Wenn der Schmerz nicht weggeht: Chronischer Schmerz und Psyche (Warum dein Gehirn zum Mitspieler wird)
Vor drei Jahren hast du dir den Rücken verletzt. Die MRT zeigt jetzt nichts mehr. Alle Ärzt:innen sagen: „Da ist körperlich nichts." Aber de…
Das Pfeifen in der Stille: Tinnitus und Psyche (Wenn das Gehirn einen Geist-Ton erfindet)
Es fing nach einem Konzert an. Ein hoher Ton im rechten Ohr, der nicht mehr weggeht. Tagsüber im Alltag überdeckt ihn Umgebungslärm. Aber na…
Die Schaltzentrale in der Veränderung: Menopause und Psyche (Warum die Hormone das Gehirn mitnehmen)
Du bist 48, erfolgreich, selbstbewusst – und plötzlich fühlst du dich wie eine Fremde im eigenen Körper. Du schläfst kaum, bist reizbar, wei…
Das Bauchgefühl ist echt: Wie dein Darm und dein Gehirn heimlich miteinander telefonieren (Die Darm-Hirn-Achse)
Kennst du das? Du hast einen wichtigen Termin und plötzlich grummelt dein Bauch. Oder du bist frisch verliebt und hast sprichwörtlich „Schme…
Stumm im eigenen Körper: Wie du Gefühlsblindheit (Alexithymie) verstehst – und die Sprache deiner Seele neu lernst
„Wie geht es dir heute?“ – Für die meisten Menschen ist das eine einfache Frage. Aber vielleicht löst sie in dir nur eine gähnende Leere aus…
Das innere Gaspedal und die rettende Bremse: Wie Sympathikus und Parasympathikus dein Leben steuern
Kennst du diese Tage, an denen du wie unter Strom stehst? Dein Herz klopft bis zum Hals, du bist fahrig, nervös und hast das Gefühl, ständig…
Durch Sirup denken: Warum Brain Fog sich anfühlt wie Gehen in Zeitlupe
Stell dir vor, dein Gehirn ist ein hochmoderner Supercomputer. Normalerweise laufen die Prozesse blitzschnell: Du suchst nach einem Wort – z…
Das Orchester der Hormone: Wie Botenstoffe deine Psyche dirigieren
Hast du dich schon einmal gefragt, warum du an manchen Tagen die Welt aus den Angeln heben könntest und dich an anderen Tagen – ohne dass si…
Die Weisheit deines Bauches: Was somatische Marker sind (Dein Körper als Navigationssystem)
Kennst du das Gefühl, wenn du ein Jobangebot bekommst, das auf dem Papier perfekt aussieht – das Gehalt stimmt, die Aufgaben sind toll –, ab…