Die Tyrannei des perfekten Tellers: Wie Essstörungen entstehen (und der Weg zur Freiheit)
Hunger nach Gefühlen: Warum Essen (oder Hungern) eine Schutzstrategie der Seele ist Stell dir vor, in deinem Inneren tobt ein gewaltiger Stu…
Die Achterbahn ohne Bremse: Das Leben zwischen Ebbe und Flut (Bipolare Störung verstehen)
Hast du dich schon einmal gefühlt, als hättest du zwei völlig verschiedene Menschen in deiner Brust? In der einen Phase fühlst du dich wie e…
Wenn die Filter der Realität reißen: Was bei einer Psychose und Schizophrenie im Gehirn passiert
Stell dir vor, du sitzt in einem gemütlichen Wohnzimmer und hörst Radio. Normalerweise kannst du den Sender ganz klar einstellen. Die Hinter…
Der hängengebliebene Schallplattenspieler: Wie Zwangsstörungen funktionieren (und wie du die Nadel wieder befreist)
Stell dir vor, dein Gehirn ist ein moderner Schallplattenspieler. Normalerweise spielt er die Musik deines Alltags flüssig ab. Du denkst: „H…
Der Wächter, der nicht schlafen will: Warum dein Gehirn nachts Überstunden macht (Schlafstörungen verstehen)
Stell dir vor, dein Körper ist ein großes, gemütliches Haus. Wenn es draußen dunkel wird, ist es Zeit für den Hausmeister, die Lichter auszu…
Leben auf der Rasierklinge: Die Borderline-Störung verstehen (Vom Gefühlssturm zur inneren Balance)
Stell dir vor, deine Emotionen haben keine Haut. Während andere Menschen bei einer Enttäuschung oder einem Streit einen dicken Schutzmantel …