Achtsamkeit
FachbegriffAchtsamkeit bezeichnet die bewusste, nicht-wertende Aufmerksamkeit auf den gegenwärtigen Moment – auf Gedanken, Gefühle und körperliche Empfindungen. Achtsamkeitspraktiken können Stress reduzieren und…
Glossar
Psychische Erkrankungen, Therapieverfahren und Fachbegriffe – verständlich erklärt.
Approbation
FachbegriffDie Approbation ist die staatliche Zulassung zur Ausübung der Psychotherapie oder Psychiatrie. Nur approbierte Therapeut:innen und Ärzt:innen dürfen eigenständig psychotherapeutisch behandeln.
Gutachterverfahren
FachbegriffBevor eine ambulante Langzeitpsychotherapie von der gesetzlichen Krankenkasse genehmigt wird, muss in vielen Fällen ein Gutachten eingeholt werden. Der:die Therapeut:in erstellt einen anonymisierten B…
Komorbidität
FachbegriffKomorbidität bedeutet, dass bei einer Person gleichzeitig zwei oder mehr Erkrankungen vorliegen. In der psychischen Gesundheit ist dies häufig: z.B. Depression und Angststörung, ADHS und Depression, o…
Kostenerstattungsverfahren
FachbegriffWenn du innerhalb einer zumutbaren Wartezeit keinen Therapieplatz findest, kannst du über das Kostenerstattungsverfahren (§ 13 Abs. 3 SGB V) auch eine:n Therapeut:in ohne Kassenzulassung aufsuchen – d…
Krisenintervention
FachbegriffKrisenintervention bezeichnet die kurzfristige, intensive Unterstützung in akuten psychischen Krisen – etwa bei Suizidgedanken, Panikattacken oder einem psychotischen Schub. Krisentelefone und psychia…
PiA – Psychotherapeut:in in Ausbildung
FachbegriffPiAs sind Psycholog:innen in der postgradualen Ausbildung zur approbierten Psychotherapeut:in. Sie führen unter Supervision eigenständig Therapien durch. Die Behandlung durch PiAs ist kostengünstig un…
Probatorische Sitzungen
FachbegriffProbatorische Sitzungen sind Probesitzungen (2–4 Termine) zu Beginn einer Psychotherapie. Sie dienen dem gegenseitigen Kennenlernen und der Therapieplanung. Erst danach wird die eigentliche Therapie b…
Psychiater:in vs. Psychotherapeut:in
FachbegriffPsychiater:innen sind Ärzt:innen mit Facharztausbildung in Psychiatrie – sie können Medikamente verschreiben und psychotherapeutisch tätig sein. Psychotherapeut:innen haben eine Ausbildung in einem an…
Psychoedukation
FachbegriffPsychoedukation bezeichnet die gezielte Aufklärung von Patient:innen und deren Angehörigen über eine psychische Erkrankung – Symptome, Ursachen, Behandlungsmöglichkeiten und Umgang im Alltag.
Psychosomatik
FachbegriffPsychosomatik beschreibt den Zusammenhang zwischen psychischen Zuständen und körperlichen Beschwerden. Psychosomatische Erkrankungen sind körperlich real – entstehen aber durch psychische Belastungen.
Psychotherapeutische Sprechstunde
FachbegriffDie psychotherapeutische Sprechstunde ist der erste Kontakt mit einer Therapeut:in. Sie dient der Abklärung, ob eine Behandlung notwendig ist, und ist Voraussetzung für die Beantragung einer Psychothe…
Resilienz
FachbegriffResilienz bezeichnet die psychische Widerstandsfähigkeit – die Fähigkeit, belastende Erlebnisse und Krisen zu überstehen und sich davon zu erholen. Resilienz ist keine angeborene Eigenschaft, sondern …
Richtlinienverfahren
FachbegriffRichtlinienverfahren sind Psychotherapiemethoden, deren Wirksamkeit wissenschaftlich nachgewiesen ist und die deshalb von den gesetzlichen Krankenkassen bezahlt werden. Aktuell gibt es vier Richtlinie…
Selbstwert
FachbegriffSelbstwert bezeichnet die innere Haltung, die man sich selbst gegenüber hat – ob man sich als wertvoll, kompetent und liebenswert erlebt. Geringer Selbstwert ist ein häufiger Faktor bei Depression, An…
Stationäre und ambulante Behandlung
FachbegriffAmbulante Behandlung findet in einer Praxis statt und ermöglicht das Leben im gewohnten Umfeld. Stationäre Behandlung bedeutet einen Aufenthalt in einer psychiatrischen oder psychosomatischen Klinik. …
Stigma psychischer Erkrankungen
FachbegriffStigmatisierung bezeichnet negative gesellschaftliche Einstellungen gegenüber Menschen mit psychischen Erkrankungen. Stigma kann dazu führen, dass Betroffene keine Hilfe suchen. Aufklärung, offene Kom…
Suizidalität
FachbegriffSuizidalität bezeichnet das Vorhandensein von Gedanken, Impulsen oder Handlungen, die auf das Beenden des eigenen Lebens gerichtet sind. Suizidalität ist immer ernst zu nehmen. Bei akuter Gefahr: 112 …
Trauma
FachbegriffEin psychisches Trauma ist ein überwältigendes Erlebnis, das die Verarbeitungskapazität eines Menschen übersteigt – etwa Gewalt, Unfälle, Missbrauch oder Verlust. Nicht jedes traumatische Erlebnis füh…
Wartezeit auf einen Therapieplatz
FachbegriffIn Deutschland warten Betroffene im Durchschnitt mehrere Monate auf einen Therapieplatz. Die psychotherapeutische Sprechstunde ist ein erster Schritt. Überbrückungsmaßnahmen wie Krisentelefone, Online…