Buch- & Hörbuch-Empfehlungen

Wie der Körper den Schrecken festhält und wie wir heilen können – vom führenden Traumaforscher. Gelesen von Olaf Pessler.

Neueste Erkenntnisse und wirksame Therapien, um die Krankheit zu überwinden – wissenschaftlich fundiert für Betroffene und Angehörige.

Warum ADHS bei Frauen und Mädchen oft übersehen wird – und was sie stark macht. Ihre Symptome sind häufig verträumt statt hyperaktiv.

Wie Smartphones und soziale Medien die psychische Gesundheit der Generation Z beschädigt haben. Spiegel-Bestseller.

Acht Kernemotionen – Angst, Eifersucht, Neid, Scham, Liebe, Langeweile, Trauer und Wut – mit verhaltenspsychologischen Erkenntnissen erkundet.

Psychologische Therapie hautnah erzählt – intime Fallgeschichten über Schmerz, Angst, Trauma und Aggression. Gelesen von Verena Wolfien.

Der Nobelpreisträger erklärt kognitive Verzerrungen und Entscheidungsprozesse. Gelesen von Jürgen Holdorf.

Wie unsere Gesellschaft uns krank macht und traumatisiert – neue Wege zur Heilung. New-York-Times- und Spiegel-Bestseller.

Wie wir wahrnehmen, fühlen und lieben – alles, was du über Psychologie wissen solltest. Gelesen von Nina West.

Wie Jugendliche und junge Erwachsene psychische Krisen überwinden – mit Beispielen aus der Praxis und Expertentipps für Eltern.