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Selbsttests

Anonyme, wissenschaftlich validierte Screenings für eine erste Orientierung.

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Glossar

Psychische Erkrankungen und Therapieverfahren verständlich erklärt.

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ICD-10 Diagnosen

Alle F-Diagnosen nach ICD-10 durchsuchbar – in Fachsprache und Alltagssprache.

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ICD-11 Diagnosen

Die neue internationale Klassifikation psychischer Störungen – ab 2022 gültig.

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Kostenerstattung

Wer zahlt die Therapie? Alles zu Kassenleistung, Erstattung und Selbstzahlen.

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Leistungskatalog

Welche Leistungen gibt es? Überblick über Therapie-, Psychiatrie- und Beratungsangebote mit Kosten je nach Versicherungsart.

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Versorgungsweg

Schritt für Schritt: Vom Erstgespräch bis zur bewilligten Therapie.

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Psychotherapeutische Sprechstunde

Der erste Schritt zur Therapie: Was dich erwartet, wie es abläuft und was du wissen musst.

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Ratgeber

Praktische Tipps und Informationen rund um psychische Gesundheit.

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Medikamenten-Glossar

Gängige Psychopharmaka verständlich erklärt – Wirkung, Nebenwirkungen und Hinweise.

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Buch- & Hörbuch-Empfehlungen

Empfohlene Bücher und Hörbücher zu psychischer Gesundheit, Selbsthilfe und mehr.

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Unterstützungsformen erklärt

Es gibt verschiedene Formen psychischer Unterstützung – hier erfährst du, was sie unterscheidet.

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Therapieformen erklärt

Psychotherapie kann in verschiedenen Formaten stattfinden. Hier erfährst du, welches Setting was bedeutet.

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Therapieverfahren im Vergleich

Die vier Richtlinienverfahren im Überblick

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Versorgungsradar

Wie gut ist die psychotherapeutische Versorgung in deinem Bezirk? Die interaktive Karte zeigt dir die aktuelle Lage.

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Soforthilfe

Sofortige Hilfe bei akuten Krisen – rund um die Uhr erreichbar.