Buch- & Hörbuch-Empfehlungen

101 Essays, die schädliche Denkmuster hinterfragen. Internationaler Nummer-1-Bestseller, viral auf TikTok. Spiegel-Bestseller Platz 1.

Eine Reise zur Gelassenheit: Der Psychologe und Bestsellerautor erkundet Angst, Liebe, Langeweile, Trauer und Wut. Spiegel-Bestseller Platz 1.

Neueste Erkenntnisse und wirksame Therapien, um die Krankheit zu überwinden – wissenschaftlich fundiert für Betroffene und Angehörige.

Warum ADHS bei Frauen und Mädchen oft übersehen wird – und was sie stark macht. Ihre Symptome sind häufig verträumt statt hyperaktiv.

Meine Depression – ein schonungslos ehrlicher und humorvoller Erfahrungsbericht über Depressionen und Alkoholismus. Meistverkauftes Sachbuch 2022.

Wie Smartphones und soziale Medien die psychische Gesundheit der Generation Z beschädigt haben. Spiegel-Bestseller.

Ein persönlicher Erfahrungsbericht über den Weg zur Heilung und inneren Befreiung.

21 Wege mit Panikattacken umzugehen – im Akutfall und langfristig. Von einer klinischen Psychologin, die selbst eine Angststörung überwunden hat.

Von einer Raketenkarriere in die Depression und zurück ins Leben 2.0 – eine wahre Geschichte über Zusammenbruch und Neuanfang.

Schritt für Schritt zur eigenen Heilung: Ein Selbsthilfe-Ratgeber einer erfahrenen Psychotherapeutin und Traumatherapeutin.

Wie unsere Gesellschaft uns krank macht und traumatisiert – neue Wege zur Heilung. New-York-Times- und Spiegel-Bestseller.

Wie Jugendliche und junge Erwachsene psychische Krisen überwinden – mit Beispielen aus der Praxis und Expertentipps für Eltern.